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 様々なメーカーがウェアラブルガジェットを投入したり、Nike が撤退するという噂が流れたりとにわかに熱いフィットネス業界。

   UP24 を購入して使い続けていますが、思いのほか便利ですね。

 ただの歩数(万歩)計ではなく、バイブレーションのアラームにも使えるので、朝の目覚ましに使えるのはもちろんのこと、昼の仮眠にも効果を発します。
 アラーム音ではなく、手首でバイブするのが意外に効果的なんですよね。

 それに、睡眠を記録する機能があるので、いわゆるレム睡眠、ノンレム睡眠をグラフ化できるのは、睡眠の間という自分の知らないときのことまで UP24 はちゃんと見てくれている感じがします。

 データも Bluetooth で自動的に iPhone や android に送られるので、自分では何もする必要はないのです!


 


 グラフを見る限り、どうやらあまりノンレム(深い)睡眠に入れていないようなので、それが普段の疲れに繋がっているのかも知れないかといったような分析に役立つのです。

 バッテリーも公称7日間、持つので、一日一回、お風呂に入るときにでも、充電しておけば、決して困ることはありません。


 

 唯一残念なのは、充電を USB 端子で行なうのですが、microUSB などではなくピンを専用の充電器を使って変換するので、これをなくしたら面倒くさいなーと危惧しています。

 ちなみに、サイズは S / M / L がありますが、それほど手首が太くない男の私でも L でぴったりなので、事前に手首のサイズを測ってからサイズを選ぶのが良いです。

 それほど高くありませんし、健康に気を遣うには大変オススメですよ!




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